Vitamín B12 EXTRA 1000mcg tbl.30 lze zakoupit pouze v násobcích 1
Vitamín B12 je jediný vitamín, o kterém nebylo zjištěno, že by se nacházel v rostlinných potravinách, kromě řasy chlorela. Vitamín B12 lidé získávají ze živočišných potravin, ukládá se v játrech a jeho zásoby nám mohou vydržet několik let. Jeho nedostatek je nebezpečný a může způsobit nezvratné nervové poruchy. Proto je při dlouhodobém veganství a vegetariánství důležité mít o stavu vitamínu B12 ve svém těle přehled.
Vitamín B12 je ve vodě rozpustný vitamín, který se v živočišných potravinách nachází přirozeně. Do dalších potravin je uměle přidáván a je dostupný i ve formě doplňků a léků či injekcí na předpis. Vitamín B12 může mít různé podoby, ale vždy obsahuje minerál kobalt, takže sloučeniny s vitamínem B12 se kolektivně nazývají „kobalaminy“. Vitamín B12 je v kombinaci s kyselinou listovou potřebný k tomu, abychom se zbavovali homocysteinu. Zvýšená hladina homocysteinu je nezávislým rizikovým faktorem pro kardiovaskulární onemocnění, jako např. ischemickou chorobu srdeční a mrtvici. Výsledky několika studií naznačují, že kombinace vitamínu B12 a kyseliny listové snižuje hladinu homocysteinu u lidí s cévními onemocněními, cukrovkou a u mladých žen. Vitamín B12 a kyselina listová jsou kvůli snižování homocysteinu důležité i pro kognitivní funkce a proti demenci. Vitamín B12 také přispívá ke správnému fungování nervového systému a ke správné funkci psychiky, které jsou důležité pro paměť.
Složení: Denní dávka 1 tableta obsahuje: Vitamín B12 1 000 µg
Vitamín B12 je jediný vitamín, o kterém nebylo zjištěno, že by se nacházel v rostlinných potravinách, kromě řasy chlorela. Vitamín B12 lidé získávají ze živočišných potravin, ukládá se v játrech a jeho zásoby nám mohou vydržet několik let. Jeho nedostatek je nebezpečný a může způsobit nezvratné nervové poruchy. Proto je při dlouhodobém veganství a vegetariánství důležité mít o stavu vitamínu B12 ve svém těle přehled.
Vitamín B12 je ve vodě rozpustný vitamín, který se v živočišných potravinách nachází přirozeně. Do dalších potravin je uměle přidáván a je dostupný i ve formě doplňků a léků či injekcí na předpis. Vitamín B12 může mít různé podoby, ale vždy obsahuje minerál kobalt, takže sloučeniny s vitamínem B12 se kolektivně nazývají „kobalaminy“. Vitamín B12 je v kombinaci s kyselinou listovou potřebný k tomu, abychom se zbavovali homocysteinu. Zvýšená hladina homocysteinu je nezávislým rizikovým faktorem pro kardiovaskulární onemocnění, jako např. ischemickou chorobu srdeční a mrtvici. Výsledky několika studií naznačují, že kombinace vitamínu B12 a kyseliny listové snižuje hladinu homocysteinu u lidí s cévními onemocněními, cukrovkou a u mladých žen. Vitamín B12 a kyselina listová jsou kvůli snižování homocysteinu důležité i pro kognitivní funkce a proti demenci. Vitamín B12 také přispívá ke správnému fungování nervového systému a ke správné funkci psychiky, které jsou důležité pro paměť.
